به گزارش سارنا به نقل از فارس، پریناز مرادی مدرس دانشگاه و روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار گروه حوزه و دانشگاه خبرگزاری فارس درباره وضعیت سلامت روان دانشجویان و چالش‌های آنان اظهار داشت: سلامت روان دانشجویان اکتسابی است و تحت تأثیر محیط دانشگاه و خانواده شکل می‌گیرد. دانشجویان تازه‌وارد، به ویژه کسانی که از شهرستان‌ها به شهرهای بزرگ می‌آیند، با تغییرات فرهنگی و اجتماعی مواجه می‌شوند که می‌تواند استرس و اضطراب آنان را افزایش دهد.
وی افزود: دانشجویان در ترم‌های اول با انگیزه به درس می‌پردازند، اما فشارهای تحصیلی و چالش‌های اجتماعی در ترم‌های بعدی ممکن است مشکلات روانی ایجاد کند. تفاوت نسل‌ها و تغییرات فرهنگی نیز بر رفتار و تعامل دانشجویان تأثیرگذار است.
مرادی درباره فشارهای عاطفی و اجتماعی دانشجویان توضیح داد: رقابت تحصیلی، انتظارات خانواده و کمبود حمایت عاطفی می‌تواند اضطراب و افسردگی آنان را تشدید کند. برخی دانشجویان ممکن است در ظاهر مشکلی نداشته باشند، اما درونشان دچار آشفتگی و استرس هستند.
وی درباره انواع افسردگی و راهکارهای مقابله گفت: افسردگی می‌تواند فصلی، ژنتیکی یا ناشی از فشارهای محیطی باشد. نمی‌توان جلوی بروز آن را گرفت، اما با ایجاد محیط حمایتی، فعالیت‌های ورزشی، تمرینات مهارتی و فراهم کردن امکان گفت‌وگو درباره مشکلات روانی، دانشجویان می‌توانند بهتر با استرس‌ها مقابله کنند. اعتمادسازی و حمایت عاطفی نقش مهمی دارد.
مرادی همچنین به نقش خانواده و محیط زندگی دانشجویان اشاره کرد و گفت: توجه والدین، تربیت و حمایت عاطفی، مسائل مالی و فرهنگی، بر سلامت روان آنان تأثیر مستقیم دارد. دانشجویانی که این حمایت‌ها را دریافت نمی‌کنند، ممکن است در محیط دانشگاه یا پس از آن با مشکلات روانی بیشتری مواجه شوند.
وی در پایان تأکید کرد: دانشگاه‌ها باید فضاهای مشاوره‌ای و فعالیت‌های گروهی فراهم کنند تا دانشجویان بتوانند اضطراب و افسردگی خود را مدیریت کنند. ایجاد محیطی که دانشجویان در آن احساس اعتماد و راحتی داشته باشند، کلید کاهش آسیب‌های روانی است. هوش و استعداد به تنهایی کافی نیست و حمایت خانواده و دانشگاه برای رشد همه‌جانبه ضروری است.
نظر بدهید